Yoga Workshop
Jetzt geht es los – unser Yoga-Workshop beginnt
Die 11 Teilnehmerinnen suchen sich ihre Plätze im sonndurchfluteten Raum und rollen ihre Matten aus. Zur Einstimmung gibt es eine Tasse heißen Kräutertee, der uns von innen wärmt.
Unter der einfühlsamen Anleitung von Yogalehrerin Desiree Levy tauchen wir in die Praxis ein. Yoga stärkt den Körper und die Seele, dehnt die Muskulatur – und all das im Rhythmus unserer Atmung. Desiree Levy vermittelt dies auf eine Weise, die uns mitnimmt und motiviert.
Der Workshop ist eine Mischung aus Bewegung und Entspannung. Alle sind sich einig: Die Anforderungen fordern uns, aber der Spaß kommt dabei nicht zu kurz!
Zum Abschluss genießen wir ein abwechslungsreiches Mitbringbuffet – eine schöne Gelegenheit, den Workshop gemeinsam ausklingen zu lassen.
Das Fazit der Teilnehmerinnen: „Gerne wieder!“
Alle, die jetzt neugierig geworden sind, haben am 05.04.2025 die Gelegenheit, nochmal an einem Workshop teilzunehmen.
Hier geht es zu den Informationen zum nächsten Workshop https://www.kreislandfrauen-alfeld.de/veranstaltungen/2674463/2025/04/05/yoga-workshop.html
Bild zur Meldung: Yoga Workshop